Je breekt niet in 1 klap.
Je verdwijnt langzaam.
1-Daagse masterclass: EHBO voor Vrouwen met Burn-out
Herstel je overbelaste zenuwstelsel zonder nóg harder je best te doen met 90% succesgarantie
EHBO voor vrouwen met burn-out
✅ Begrijp in 1 dag waarom vrouwen zó anders herstellen dan mannen
✅ Ontdek je 3 grootste burn-out triggers uit je eerste 7 levensjaren
✅ Leer hoe je ratio, lichaam, hart en ziel eindelijk blijvend kunnen opladen
Herstel je overbelaste zenuwstelsel zonder nóg harder je best te doen met 90% succesgarantie
EHBO voor vrouwen met burn-out
✅ Begrijp in 1 dag waarom vrouwen zó anders herstellen dan mannen
✅ Ontdek je 3 grootste burn-out triggers uit je eerste 7 levensjaren
✅ Leer hoe je ratio, lichaam, hart en ziel eindelijk blijvend kunnen opladen
Je regelt àlles thuis!
De kinderen.
De boodschappen.
De agenda’s.
De sfeer.
De emoties.
De ruzies.
De hond.
De vakanties.
De verjaardagen.
De appgroepjes.
En ondertussen voel jij iedereen.
Je voelt spanning nog vóór iemand iets zegt. Je scant gezichten. Stemmen. Sferen. Blikken.
Je staat altijd aan.
Zelfs wanneer je eindelijk op de bank zit, draait jouw systeem nog overuren, terwijl je partner nergens last van heeft en lekker relaxed op de bank zit te zappen.
Want moeder ben je niet alleen overdag. Je bent moeder met je hele zenuwstelsel.
En ergens diep vanbinnen weet je:
👉 Jij draagt thuis veel meer dan iedereen ziet.
Jullie raken me op zielsniveau en dat lukt haast niemand. Bovendien zijn jullie eerlijk, veilig, transparant. Vandaag vind ik een feestje: koffie, thee + verse gember, bubbelend watertje, fantastische lunch en ijsje. Dit is echt een spa voor mijn ziel!
Janette geeft een 9
BODO-event: EHBO voor Vrouwen bij Burn-out
🗓 Za. 27 juni
🕰️ 09.30 – 16.00 uur
🧭 Masterclass in Nieuwegein
🥪 Incl. lunch, koffie, thee, materialen
🙋♀️ Bungel je met 1 of 2 benen in burn-out en wil je naar de wortel voor herstel? Welkom! 🙋♂️.
Op je werk gebeurt exact hetzelfde
Ook daar draag jij.
Je werkt harder.
Voelt meer.
Onthoudt meer.
Regelt meer.
Geeft meer.
Gaat langer door dan mannen.
Jij bewaakt de sfeer. Jij voelt spanningen in het team. Jij sust conflicten. Jij vangt emoties op. Jij houdt iedereen bij elkaar.
Ondertussen presteer je óók nog alsof je nergens last van hebt.
Dus lach je. Functioneer je. Lever je.
Terwijl je zenuwstelsel langzaam overbelast raakt.
En eerlijk?
- Je krijgt minder betaald dan mannen
- Je krijgt minder waardering van mannen
- Je krijgt ook nog kritiek van vrouwen.
Dus ga je nóg meer je best doen.
Nog liever.
Nog sterker.
Nog perfecter.
Tot je lichaam zegt:
👉 “Ik trek dit niet meer.”
Wat een fijne introductie met die 4 communicatiestijlen. Enorme eye-opener hoe `t doorwerkt in de ziel en intuïtie. Omdat `t veilig is geven mensen zich bloot. Wat `n super goede verzorging zeg! Wat fijn om mezelf op orde hebben en verbinding te krijgen met mijn ziel!
Raymond geeft een dikke 9.
Wat levert vandaag op?
✅ Wat gebeurt er als het doorbrandt in ratio, ego, lichaam, hart, ziel?
✅ Hoe werkt burn-out en herstel in een vrouwelijk gevoelssysteem?
✅ Hoe werkt burn-out en herstel in een mannelijk gevoelssysteem?
✅ Welke oorzaken zijn er (niet) volgens AI, Google en Social media?
✅ Hoe herstel je (niet) volgens AI, Google en Social media?
✅ Wat zien wij als de echte oorzaken (in je 1e 7 levensjaren)?
✅ Hoe herstel je duurzaam met 90% succesgarantie?
✅ Wat maakt opstellingen onmisbaar?
Al in 2016 was ik bij jullie masterclasses. Daarna cursussen bij andere opstellers gevolgd en dacht telkens: "dit is `em gewoon net niet'. Over jullie opstellingspoppetjes: Ik heb ook sessies met tafelopstellingen bij psychologen gevolgd, maar die kunnen niet tippen aan jullie diepgang.
De masterclass en ook De Wasstraat van jullie geef ik een dikke 10!
Wat er diep van binnen ècht gebeurt
De echte burn-out begint niet in je agenda.
Het is als een veenbrandje dat stilletjes sloom smeulend diep onder de oppervlakte begint.
En met diep onder de oppervlakte bedoel ik je ziel.
Misschien was jij vroeger thuis al:
- de brave dochter
- de sfeerbewaker
- de kliko die alles toeliet
- de draagster van de familielast
- de buffer tussen papa en mama
- het meisje dat voelde wat iedereen nodig had.
Patronen reizen mee.
Ze stappen gewoon met je mee de auto in.
Dus nu voel jij nog steeds iedereen.
Je partner.
Je kinderen.
Je collega's.
Je vriendinnen.
Je verbindt je met hart en ziel aan anderen.
Maar langzaam gebeurt er iets gevaarlijks.
Steeds verdwijnt er een klein stukje van jou naar de mensen voor wie jij leeft.
Uit naam van liefde geeft jouw ziel zich telkens wat meer weg.
Tot jij jezelf bijna niet meer voelt.
Verdoofd.
Uitgeput
Leeg.
Afgesneden van jezelf.
Doodop.
En precies dát wordt zichtbaar in een opstelling.
Niet alleen je stress.
Maar de oude onbewuste patronen waardoor jij jezelf al jarenlang aan het verliezen bent in anderen.
Het was vrijdagmiddag 15.00 uur en ik ging naar het toilet. Ooohhh ... bloed! Instinctief besefte ik dat dit het einde van de zwangerschap was. Er werd op de toiletdeur geklopt: "Rijna waar blijf je?" en ik riep dat ik er meteen aankom. Als vrouw draag je alles, je doet of er niets aan de hand is en je zet er ook nog een vrolijk gezicht bij op,
Rijna van der Vlugt
Toen onze zoon werd geboren, gingen mijn vrouw en ik beiden 4 dagen werken. Bij ons in de straat werd ik meteen de vet coole papa, terwijl ik vrienden van me hoorde zeggen dat 4 dagen in de week werken in hun organisatiecultuur geen optie was. Wat ik nog gekker vond wat dat mijn vrouw in de straat het kreng werd genoemd, want "door haar schuld moest ons kind naar de kinderopvang".
Bodo Agterhof
The big bang!
Toen ik mijn baas vertelde dat ik er compleet doorheen zat, veegde hij het gewoon van tafel: "Kom op zeg, je hebt wel voor hetere vuren gestaan? Voor hem als narcist is het gewoon een spelletje. Voor mij is het mijn leven.
Sandra geeft de masterclass een dikke 9
BODO-event: EHBO voor Vrouwen bij Burned-out
🗓 Za. 27 juni
🕰️ 09.30 – 16.00 uur
🧭 Masterclass in Nieuwegein
🥪 Incl. lunch, koffie, thee, materialen
🙋♀️ Bungel je met 1 of 2 benen in burned-out en wil je naar de wortel voor herstel? Welkom! 🙋♂️.
Het stille verlangen
Wel heel confronterend hoor, om te ontdekken dat ik mijn gezin van herkomst nul privacy had. Dat ze me al uitlachten als ze het geritsel van maandverband hoorden. Ik snap nu pas waarom ik me zo'n opgejaagd dier voel.
Marja geeft de masterclass een 8
Bodo & Rijna
Vind jezelf in 1 dag terug.
🟡 Klanttevredenheid: 9
🟡 15 Jaar expertise met opstellingen
🟡 > 1.000 Cliënten succesvol begeleid
🟡 Meer dan 5.000 familie- en loopbaanopstellingen begeleid
🟡 Gediplomeerd systemisch opsteller
🟡 Seminars gevolgd bij Bert Hellinger
🟡 Specialisten in systemische, transformerende trajecten
🟡 > 100 pers. (video-) testimonials
🟡 90% succesgarantie naar leven met een 8, 9 of 10
Als mijn man rugpijn heeft, belt hij gewoon de fysio en maakt een afsprak. Als ik rugpijn heb, denk ik eerst aan ons dochtertje die een nieuw turnpakje moet hebben en aan onze zoon die een nieuwe laptop nodig heeft. Dan loop ik nog wel even 2 maanden door met rugpijn.
Marja geeft de masterclass een 8
Het verschil tussen vrouwen en mannen
🙋♀️ Vrouwen
🙋♀️ Vrouwen werken gem. 28 - 30 uur per week
🙋♀️ + Kids + huishouden + sociale organisatie
🙋♀️ 24% Heeft burned-out klachten
🙋♀️ Gem. 25-35 jaar bij burned-out
🙋♀️ Vrouwen gaan langer door, blijven op het werk en vooral thuis
gedeeltelijk verder functioneren waardoor vaker terugval
🙋♀️ Schuldig voelen richting anderen
🙋♀️ Kern: permanent overbelast zenuwstelsel.
🙋♀️ Vrouwen werken gem. 28 - 30 uur per week
🙋♀️ + Kids + huishouden + sociale organisatie
🙋♀️ 24% Heeft burned-out klachten
🙋♀️ Gem. 25-35 jaar bij burned-out
🙋♀️ Vrouwen gaan langer door, blijven op het werk en vooral thuis
gedeeltelijk verder functioneren waardoor vaker terugval
🙋♀️ Schuldig voelen richting anderen
🙋♀️ Kern: permanent overbelast zenuwstelsel.
🙋♂️ Mannen
🙋♂️ Mannen werken gem. 36 - 39 uur per week|
🙋♂️ + Activiteiten buitenshuis (sport en hobby)
🙋♂️ 18 % Heeft burned-out klachten
🙋♂️ Gem. 35-45 jaar bij burned-out
🙋♂️ Als een man gediagnostiseerd wordt met burned-out, wordt hij ontlast en wordt er op het werk en thuis voor hem gezorgd
🙋♂️ Schaamte over de eigen psychische klachten
🙋♂️ Kern: Identiteitscrisis van ratio naar gevoel.
Mijn man is aan bed gekluisterd, drinkt 2 flessen wijn en rookt 3 pakjes sigaretten per dag. Na mijn geboorte ging mijn vader er vandoor en zijn vader had 2 gezinnen tegelijkertijd. Door de opstelling kon ik dit met elkaar in verband brengen en dat ik naar de buitenwereld alles mooier maak om de werkelijkheid te verbergen. Dit patroon is meerdere generaties oud.
Naam van de persoon is bij ons bekend- geeft een 9
Waarom veel vrouwen vastlopen, blijven vastlopen en zelfs terugvallen
BODO-event: EHBO voor Vrouwen bij Burned-out
🗓 Za. 27 juni
🕰️ 09.30 – 16.00 uur
🧭 Masterclass in Nieuwegein
🥪 Incl. lunch, koffie, thee, materialen
🙋♀️ Bungel je met 1 of 2 benen in burned-out en wil je naar de wortel voor herstel? Welkom! 🙋♂️.
De sleutel in je eerste 7 jaren
Maar wie zorgt voor jòu? Wie houdt rekening met je? Wie overlegt met je? Geeft jou een complimentje? Schaalt je in het salarisgebouw op dezelfde etage in als je mannelijke collega's? Gewoon omdat het doodnormaal is? Trakteert jou op taart als je jarig bent i.p.v. andersom?
Waarom gewone burn-out begeleiding niet diep genoeg werkt
De combinatie van jullie oprechtheid, humor en confronteren werkt voor mij als `n trein. Wat een fantastische topdag;! Dit smaakt naar meer, dus ik wil ook de Wasstraat voor de Ziel.
Nolleke geeft een 9,5
De dagelijkse praktijk?
Als ze je in de winkel boodschappen zien doen, denken ze dat er nix mis met je is.
Laat staan, dat ze je in de sportschool zien: "oh ja kijk, dat kan ze wel!"
Voor je leidinggevende en voor HRM ben je eigenlijk een pain in the ass.
En de meeste -mannelijke- bedrijfsartsen vinden vrouwen aanstelsters.
Als een man omvalt met een burned-out, is het meteen een dikke, vette burned-out.
Vinden ze het juist stoer als hij boodschappen doet.
Zijn leidinggevende biedt hem extra coaching aan en HRM tekent voor akkoord.
De Arbo-arts adviseert hem eerst rustig aan te beginnen.
Als ze je in de winkel boodschappen zien doen, denken ze dat er nix mis met je is.
Laat staan, dat ze je in de sportschool zien: "oh ja kijk, dat kan ze wel!"
Voor je leidinggevende en voor HRM ben je eigenlijk een pain in the ass.
En de meeste -mannelijke- bedrijfsartsen vinden vrouwen aanstelsters.
Als een man omvalt met een burned-out, is het meteen een dikke, vette burned-out.
Vinden ze het juist stoer als hij boodschappen doet.
Zijn leidinggevende biedt hem extra coaching aan en HRM tekent voor akkoord.
De Arbo-arts adviseert hem eerst rustig aan te beginnen.
Met allemaal meer cases dan we konden managen vielen er 3 collega's uit,. Om de ergste druk van de ketel te nemen, nam ik 5 dagen vrij. Op mijn 1e vrije dag belde de secretaresse van de directeur. Of ik wat handtekeningen wilde plaatsen en omdat ik vrij was wilde ze wel naar me toe komen. Zo verdween het llaatste stukje regie. Helemaal weg. Toen ging het licht uit.
Marja geeft een 8,5
Waarom familieopstellingen zo confronterend en vooral helend werken
Wat een super inspirerende masterclass zeg! Er wordt soms over zware onderwerpen gepraat en omdat jullie humor erin weven houd je het toch luchtig en dat maakt het veilig. En de verzorging van de innerlijke mens is echt belachelijk goed!
Saskia geeft een dikke 9
Geen zweefdag.Wel een praktische, transformerende hands-on masterclass.
Wel een praktische, transformerende hands-on masterclass.
Je ervaart vandaag hoe wij werken met:
🟡 Familieopstellingen
🔵 State of the art 3D-opstellingen
🟢 Top-10 systemische levensthema’s
🔴 De 4-staps BODO-methodiek.
BODO: Bewust Onder De Oppervlakte.
Wat neem je mee naar huis?
Hoe werkt het vrouwelijke gevoelssysteem?
Hoe werkt het mannelijke gevoelssysteem?
Welke top-3 in je eerste7 jaar bevordert je burned-out?
Hoe herstelt jouw vrouwelijke / mannelijke gevoelssysteem?
Hoe herstelt jouw persoonlijke ratio, ego, lichaam, hart, ziel?
Hoe herstel je met 95% succesgarantie?
Hoe maak je van burned-out je gids?
Heee Rijna en Bodo, weet je nog, ik dacht ik doe het gewoon zo van wat heb ik te verliezen toch? Jullie krijgen `t onmogelijke voor elkaar. In 1 dag met al mijn ego hatseflats naar mijn ziel.
Daarom geeft Stefan een hele dikke vette 10! Chapeau!
BODO-event: Vind jezelf in 1 dag terug met familieopstellingen
🗓 Za. 27 juni
🕰️ 09.30 – 16.00 uur
🧭 Masterclass in Nieuwegein
🥪 Incl. lunch, koffie, thee, materialen
🙋♀️ Voor coaches, therapeuten, begeleiders, zorgprofessionals, HRM, teamleiders en opstellers die voelen dat er “veel meer” zit onder dagelijks gedrag 🙋♂️.
Heb vele opstellingen gevolgd.. Wat ik bij jullie aantref, heb ik nog nooit meegemaakt! Bodo en Rijna jullie zijn zo ontwapenend jezelf, dat ik me uitgenodigd voel mijn puurste zelf te zijn. Wat een professionaliteit en vakkennis. Wat hebben jullie veel liefde, humor, spitsvondigheid. Daarmee zijn jullie een voorbeeld voor me hoe ik mijn vak ook kan uitoefenen.
Ilim geeft -als ze kon- een dikke 11!