Waarom weerstand juist groei betekent | over Systemisch werk & opstellingen
Het is oké… en tegelijk is het niet oké.”
Als je dit al verwarrend vindt, zit je precies waar je moet zijn.
Want dit is wat er gebeurt als je écht geraakt wordt.
Niet oppervlakkig.
Niet “oh interessant”.
Maar diep. Ongemakkelijk. Confronterend.
En laat dat nou exact zijn waar groei begint.
Voel je weerstand bij persoonlijke ontwikkeling? Ontdek waarom dit juist een teken is van groei. Leer hoe opstellingen verborgen patronen zichtbaar maken.
Elke goede opstelling doet pijn (en dat is de bedoeling)
Laten we iets rechtzetten.
Als een opstelling je niet raakt…
dan is het waarschijnlijk geen goede opstelling.
Punt.
Een goede opstelling:
- triggert iets in je systeem
- laat je lichaam reageren
- zet je mentaal op scherp
En meestal?
Schiet je direct in weerstand.
Niet omdat het niet klopt.
Maar juist omdat het té raak is.
Zo ziet jouw weerstand eruit (en ja, je doet dit ook)
Weerstand komt nooit netjes aangekondigd binnen.
Het vermomt zich.
En afhankelijk van hoe jij “bedraad” bent, ziet dat er ongeveer zo uit:
🔴 Rood – aanval
Je wordt fel. Kort. Reactief.
Je gaat eroverheen. Over iemand. Over jezelf.
Alles om maar niet te hoeven voelen.
🟡 Geel – vermijden met humor
Je lacht het weg.
Maakt een grap. Nog één. En nog één.
Want zolang je lacht… hoef je niet te voelen.
🟢 Groen – terugtrekken
Bank. Dekentje. Chips.
Of chocolade — laten we eerlijk zijn.
En dan:
- scrollen
- huilen
- verdwijnen in zelfmedelijden
Even uitchecken van wat er echt speelt.
🔵 Blauw – begrijpen in plaats van voelen
Je hoofd gaat aan.
Vragen:
- Hoe zit dit precies?
- Waarom gebeurt dit?
- Wat is de theorie hierachter?
Je probeert grip te krijgen.
Maar eigenlijk… ontwijk je het gevoel.
Dit is de waarheid die bijna niemand je vertelt
Al deze reacties?
👉 Zijn oké.
Sterker nog:
ze zijn onderdeel van het proces.
Maar hier gaat het mis bij de meeste mensen:
Ze blijven erin hangen.
De echte shift gebeurt hier (en dit is waar het spannend wordt)
Onder jouw weerstand…
ligt de opening.
Niet erboven.
Niet ernaast.
Niet als je het analyseert.
Maar eronder.
En daar kom je alleen als je bereid bent om:
- niet weg te lopen
- niet te vechten
- niet te rationaliseren
Maar om het toe te laten.
In te ademen.
Te voelen.
“Wees oké met het niet oké zijn”
Klinkt als een mooie quote.
Totdat je er middenin zit.
Want “niet oké zijn” voelt:
- ongemakkelijk
- onveilig
- oncontroleerbaar
En toch…
👉 is dat precies de plek waar verandering begint
Waarom de meeste mensen hier nooit komen
Omdat ze stoppen bij weerstand.
Ze denken:
- “dit werkt niet voor mij”
- “dit voelt niet goed”
- “laat maar”
Maar wat ze eigenlijk zeggen is:
👉 “ik wil dit niet voelen”
En dat is precies waarom ze blijven waar ze zijn.
Wil je echt veranderen? Dan moet je hier doorheen
Niet eromheen.
Niet eroverheen.
Er dóórheen.
En dat is precies wat we doen binnen systemisch werk en opstellingen.
Niet praten over het probleem.
Maar het zichtbaar maken.
Voelbaar maken.
Doorbreken.
Klaar om niet alleen te begrijpen… maar te doorvoelen?
Dit is nog maar het begin.
Als je merkt dat dit iets in je raakt —
dan is dat geen toeval.
Dan is dat een signaal.
👉 Dat er iets gezien wil worden
👉 Dat er iets doorbroken wil worden
En dat begint met kijken.
Niet wegkijken.
Maar echt kijken.
👉 Volgende stap
Wil je leren hoe je dit zelf kunt begeleiden — bij jezelf én bij anderen?
Bekijk dan de opleiding tot Signature Opsteller voor coaches en therapeuten.
Daar leer je:
- hoe je weerstand herkent (in plaats van vermijdt)
- hoe je erdoorheen werkt
- en hoe je anderen hierin begeleidt.
Systemisch professional worden? Klik op:
👉 Opleiding Signature Opsteller voor coaches en therapeuten 👈
Wees er snel bij en profiteer rapido van de early bird korting!
Rijna
